Trening mentalny, czyli o dobrym życiu

39.00

Poczuj w sercu i zrozum umysłem jak Trening Mentalny pomaga w codziennym życiu: w odkrywaniu własnego ja, w trudnych życiowych sytuacjach czy w budowaniu relacji. Trening mentalny, czyli dobre życie – to książka o budowaniu świadomego życia na własnych warunkach, o wewnątrzsterowności i poczuciu spełnienia. To piękna droga, pełna przygód i odkryć, na którą zapraszają cię Joanna i Jakub.

Kategoria:

Opis

Wszyscy pragniemy dobrego życia w zgodzie ze sobą, wspierających relacji i harmonii. Ta książka jest właśnie o tym – o poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które większość z nas sobie zadaje: Kim jestem? Czego pragnę? Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak zachować wewnętrzny spokój, gdy okoliczności zewnętrzne temu nie sprzyjają? Jak podnieść się po traumatycznych doświadczeniach?

Książka “Trening mentalny, czyli o dobrym życiu” zaskoczy Cię z każdym kolejnym przeczytanym rozdziałem.  Mówi o poszukiwaniu, o procesie, o drodze, która przybliża nas do wymarzonego celu i o narzędziach, jakie daje trening mentalny. Trening mentalny tu przedstawiony nie jest ani terapią, ani coachingiem, ale czymś znacznie szerszym – holistycznym podejściem do człowieka, będącego połączeniem umysłu, ciała i duszy.

Książkę polecają:

Krzysztof Ibisz: “I dla umysłu i dla serca.”

oraz

Katarzyna Miller: “Mądra i potrzebna książka.”

Spędzając wieczór z Joanną i Jakubem:

  • dowiesz się czym jest trening mentalny w prawdziwym życiu,
  • jaką rolę odgrywa Trener Mentalny i na czym polega jego praca,
  • dowiesz się jak odnaleźć samego siebie i stworzyć szczęśliwy związek,
  • odkryjesz różnię i moc motywacji i determinacji, która pomaga Ci osiągać cele i realizować marzenia,
  • odnajdziesz własne błędne przekonania, które nie pozwalają Ci być szczęśliwym i dowiesz się jak je zmienić!
  • otrzymasz praktyczne porady jak poprawić swoje relacje z Partnerem i zwiększyć satysfakcję w seksie,
  • poznasz narzędzia na wewnętrzny spokój zarówno w codziennym życiu, jak i w najtrudniejszych momentach Twojego życia,
  • odnajdziesz wewnętrzne szczęście i nie raz… uśmiechniesz się do siebie!

W formie luźnej rozmowy Joanna i Jakub dyskutują o rzeczach ważnych i mniej ważnych, o sprawach, które dotyczą właściwie każdego człowieka – o związkach, seksie, relacjach rodzice-dziecko, wewnętrznym spokoju, nałogach, stracie. Podsuwają Ci tematy do przemyśleń i książki warte przeczytania zmieniające spojrzenie. Podpowiadają ćwiczenia do wykonania i dzielą się swoimi sposobami na dobre życie. Znajdziesz tu ogrom inspiracji, narzędzi, twardych faktów i subiektywnych opinii, które staną się początkiem Twoich własnych poszukiwań, Twojej zmiany, nowego znaczenia jakie nadajesz swojemu życiu, słowem – Twojego Treningu Mentalnego, który ma miejsce każdego dnia.

Odważysz się spojrzeć wgłąb siebie? 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Możesz lubić także…

  • PROMOCJA – 3 książki w zestawie!

    130.00
  • 25 Miniemerytur

    39.00
  • Determinacja

    34.90