„Noc sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami, zatem to ostatni dzwonek, by zastanowić się, jak chcemy spędzić ten czas. Jedni preferują zabawę do białego rana, a drudzy wolą posiedzieć w kapciach w domowym zaciszu. O tym, jak nie ulec presji i zorganizować wieczór „po swojemu” porozmawialiśmy z Jakubem B. Bączkiem, trenerem mentalnym i psychologiem sportu.

Sylwester w piżamie? Czemu nie…”

Więcej przeczytasz i zobaczysz wywiad z Jakubem na stronie Dzień Dobry TVN (kliknij w link poniżej:)

https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/psychologia/jak-radzic-sobie-z-presja-swietnej-zabawy-w-sylwestratrener-mentalny-wyjasnia-5542642