“Według amerykańskich badań…” – o rzetelności słów kilka

“Według amerykańskich badań…” – o rzetelności słów kilka

Był 2015 rok, a ja pracowałem nad programem naszej Akademii Trenerów Mentalnych. Potrzebowałem jakąś teorię naukową do tematu „pewność siebie” i znalazłem książkę Amy Cuddy – wtedy wykładowczynię Harvard Business School. Okazało się, że Pani Doktor opisała bardzo ciekawe badania… Tyle tylko, że po jakimś czasie podważono wyniki uzyskane przez Cuddy i w środowisku naukowym pojawił się nawet zarzut, że sfabrykowała je, by za wszelką cenę udowodnić przyjętą tezę. Oczywiście wycofaliśmy slajdy dotyczące tej teorii z zajęć stacjonarnych, a na nagraniach online pozostawiliśmy tylko te elementy teorii, które nie były krytykowane.
W mojej głowie pojawił się pomysł: „Po co mam szukać badań na temat pewności siebie w USA, skoro… mogę sam takie badania zrobić”! Tak też się stało. Jakiś czas temu zapraszałem moją społeczność w social mediach do wypełnienia kwestionariusza badawczego. Dziękuję wszystkim z Was, którzy to zrobili! Jestem Wam bardzo wdzięczny!

2439 – tyle osób wzięło udział w badaniu. To znacznie większa próba niż w większości polskich badań naukowych. Ale tak miało być – chcieliśmy je zrobić najsolidniej jak się da. Po opracowaniu struktury społecznej Polski (dane z GUS), system pozostawił w badaniu dokładnie 1846 respondentów. W ten sposób uzyskaliśmy próbę reprezentatywną. Dzięki temu badaniu dowiedzieliśmy się między innymi:

  • co najczęściej kojarzy się Polakom z terminem “pewność siebie”?
  • jakie w tym aspekcie są różnice między kobietami, a mężczyznami?
  • która płeć statystycznie częściej zna swoją wartość, a która zna swoje słabe strony?
  • która grupa wiekowa zdecydowanie częściej czuje się źle w grupie osób, których nie zna?

Jeśli pracujesz z ludźmi, to wyniki tych badań mogą Ci pomóc dostosować swoje podejście do konkretnego klienta. Oczywiście warto pamiętać, że są to wnioski na podstawie statystyki, więc zawsze trzeba dbać o indywidualnie podejście. Możliwe jednak, że lepiej zrozumiesz kolejne wyzwanie sportowca lub przedsiębiorcy z którym pracujesz, bo będziesz mieć z tyłu głowy wnioski z naszych badań.

Te badania, oprócz wartości merytorycznej, dają nam coś jeszcze. Dają nam pewność, że jesteśmy na najwyższym poziomie. Jako Akademia Trenerów Mentalnych nie szukamy przykładów w nieaktualnych już książkach – my je tworzymy. Tworzymy, dbając o najwyższy standard i jakość. Tym właśnie jest dla nas #MentalPower – rozwój osobisty z najwyższą jakością.

Kliknij w przycisk poniżej jeśli chcesz pobrać raport z wyżej omówionych badań:

5 tytułów książek, które warto przeczytać tego lata

5 tytułów książek, które warto przeczytać tego lata

Bardzo często kiedy wyjeżdżam na urlop, dostaję zapytania na temat książek, które zabieram ze sobą. Nie chcę Was zasypywać listą za każdym razem, bo nierzadko są to mocno nietrafione tytuły i nie śmiałbym ich nikomu polecić! 🙂 W ostatnim czasie przeczytałem jednak sporo ciekawych tytułów i dzisiaj podzielę się z Wami 5 z nich:

1. “Co się stało w Jonestown” 
Książka opisująca kulisy wielkiej tragedii, która miała miejsce właśnie w Jonestown. Sekta, którą stworzył Jim Jones zapisała się w historii największym zbiorowym samobójstwem. Książka świetnie opisuje tło historyczne, dzięki któremu łatwiej to wszystko zrozumieć, ale także rozkłada na czynniki pierwsze manipulacje, których dokonywał pastor. Polecam!

2. “Wola sensu”
Autora tej książki, Victora E. Frankla, nie trzeba chyba już przedstawiać. Wybitny psychiatra i neurolog napisał książkę, którą powinien przeczytać ABSOLUTNIE KAŻDY, kto wątpi w to, że cel nadaje życiu sens. Ostrzegam, książka nie należy do najłatwiejszych, ale zdecydowanie warto ją przeczytać.

3. “Czy chcesz o tym porozmawiać?”
Czy można pisać o psychoterapii z humorem? Lori Gottlieb udowadnia, że tak!
Książka ta w bardzo kreatywny sposób ukazuje kulisy pracy terapeuty, jednocześnie dotykając realnych wyzwań pacjentów i często inspirując do szukania własnej odpowiedzi. Lori Gottlieb pisze w taki sposób , że w trakcie czytania odczuwałem często skrajnie różne emocje. Warto sięgnąć po ten tytuł!


4. “Diagnoza psychologiczna”
Tytuł obowiązkowy dla psychoterapeutów, pedagogów, ale także… trenerów mentalnych! Książka jest po prostu naładowana konkretną wiedzą, której na pewno nie da się przyswoić na hamaku z herbatką. Ja po tej książce mam dziesiątki zanotowanych kartek i mnóstwo swoich przemyśleń, które mogę wdrażać od zaraz w swój warsztat. W środku znajdziecie przede wszystkim rzetelne omówienie modeli, metod i technik diagnostycznych. Zachęcam do przeczytania! 🙂

5. “Potęga checklisty”

Ten tytuł polecałem już jakiś czas temu na Facebooku. I wiecie co? Teraz mam pewność, że to świetna pozycja, bo po czasie dostaję setki wiadomości z podziękowaniami za polecenie! 🙂 Praca w oparciu o JAKOŚCIOWĄ checklistę staje się o niebo lżejsza. “Daj mi sześć godzin na ścięcie drzewa a spędzę pierwsze cztery na ostrzeniu siekiery.” – to podobno słowa Abrahama Lincolna. Jeśli zatem chcesz ścinać drzewa szybciej, to ta książka jest właśnie swego rodzaju ostrzeniem siekiery 🙂